CARRERA POR LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES

 

El pasado domingo 24 de Noviembre el alumnado del Plan Caminar y Salud participó en la carrera organizada por el Ayuntamiento de Cádiz en favor de la elimnación de la violencia contra las mujeres. Aunque el día se presentó ventoso la carrera se desarrolló en un ambiente alegre y festivo. 

A las 9:30 nos encontramos en la Plaza España para recoger el dorsal y la camiseta. A las 10 horas participamos en un taller de zumba que nos ayudó a calentar nuestros músculos y ya a las 11 horas dió comienzo la carrera que realizamos caminando, tal y como indica el nombre de nuestro curso, pero a un ritmo rápido. Con mucha alegría llegamos a meta. La sorpresa llegó cuando entregaron los premios, pues fuimos galardonados con el trofeo a la asociación más numerosa. 

Para ver fotos y videos pincha en la foto del trofeo

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30 MAYO - EXCURSIÓN A ROTA

El pasado jueves 30 de mayo los grupos de Caminar y Salud nos fuimos a Rota. A la 7:55 horas partimos desde la Terminal Marítima de Cádiz, aproximadamente 40 minutos después llegamos al puerto de Rota. 

En el bar Ágora tomamos un delicioso desayuno que nos daría fuerzas para afrontar el día. A las 10 horas visitamos el Castillo de Luna, un precioso edificio que hoy alberga el actual Ayuntamiento. Nuestra guía nos enseñó las distintas dependencias y sus explicaciones fueron muy interesantes. Además del Castillo visitamos la Parroquia Nuestra Señora de la O situada en la misma plaza.

Una vez terminada la visita realizamos un recorrido de aproximadamente 6 km, primero por el paseo marítimo y posteriormente por un sendero entre pinos y de fácil acceso ya que lo han habilitado con tablas de madera para respetar el ecosistema.

Después del esfuerzo realizado tuvimos un esplendido avituallamiento en el Bar La Caleta para reponer fuerzas.

A las 16:15 horas regresamos a Cádiz de nuevo en el catamarán, el trayecto se realizó con normalidad y sobretodo con mucha alegría gracias al buen humor y las ganas de cantar y pasarlo bien que siempre ha caracterizado al alumnado de Caminar Y Salud.

Para ver mas fotos y videos pulsa en el castillo.

 

9 de MAYO SENDERO RÍO MAJACEITE (Benamahoma - El Bosque)

 

El pasado jueves 9 de mayo los grupos de Caminar y Salud viajamos a la localidad de Benamahoma punto de partida del Sendero del Río Majaceite más conocido como Río del Bosque. Antes de iniciar la ruta visitamos el Nacimiento y los exteriores del Eco Museo del Agua. Posteriormente realizamos el recorrido de unos 6km aproximadamente donde disfrutamos del refrescante entorno gracias a la abundante vegetación característica del ecosistema del Bosque de Ribera o en Galería. Gracias a las lluvias de los meses pasados el caudal del río era abundante y llenos de vida. Ademas de la flora y fauna pudimos ver batanes, molinos, fábrica de la luz que aunque ahora están en ruinas nos recuerdan los usos que ha hecho el ser humano para aprovechar los recursos que ofrece el río a lo largo de su historia.

Una vez finalizado el recorrido en el Jardín Botánico de El Castillejo situado en la zona alta de El Bosque tuvimos tiempo libre para reponer fuerzas y disfrutar de una buena comida en la amplia oferta gastronómica que nos ofrece este pueblo de la Sierra Gaditana.

A las 16:30 horas realizamos una visita guiada a  El Museo de Abajo unos de los últimos molinos hidráulicos de España que todavía está en funcionamiento, tal y como lo ha hecho durante cientos de años. Mantenido durante generaciones por la familia González, hoy El Molino de Abajo se ha reconvertido en un Museo Etnológico para evitar que se pierda el conocimiento acumulado durante siglos por el ser humano en su evolución.

Sobre las 18 horas aproximadamente emprendimos el viaje de regreso, unos mas cansados que otros, jeje,  pero todos felices por haber superado el reto y sobretodo llenos de la buena energía que siempre nos transmite el agua, la vegetación, el canto de los pájaros...etc  de este maravilloso sendero del Río de El Bosque 😎

Para ver fotos y videos pulsa en la siguiente imagen del río

22 y 25 de Abril RUTA SENDERO DE LA TAPA

Los días 22 y 25 de Abril el alumnado de Caminar y Salud realizamos un recorrido por la Salina de la tapa en el Puerto de Santa María. Para la ida nos fuimos en tren, nada más salir conectamos con el sendero de nivel fácil, donde pudimos observar flamencos, gaviotas, garzas... así como la vegetación propia de un paisaje de marismas. Los recorridos oscilaron entre 8 y 10km aproximadamente. De regreso a la estacion de tren algunos alumnos/as decidieron regresar a Cadiz mientras el resto caminamos por la ciudad con el fin de llegar a la terminal marítima para coger el catamarán de regreso a Cádiz no sin antes reponer fuerzas con unas  tapas de la riquísima  gastronomía portuense.😎

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14 MARZO - VISITA AL CENTRO DE ARQUEOLOGÍA SUBACUÁTICA (BALNEARIO CÁDIZ)

El pasado jueves 14 de marzo el alumnado de Caminar y Salud  nos encontramos en la Plaza Sevilla (Parada Bus Turístico) a las 9:30 horas.

La visita al Centro era a las 11 horas pero haciendo honor al nombre del Plan Educativo decidimos caminar realizando un recorrido urbano por "CC" más conocida como "Cádi - Cadi". La distancia recorrida fue de unos 5 km aproximadamente. Como viene siendo habitual el buen humor y las risas no faltaron, complementos que hacen aún más saludable la actividad de Caminar.

Finalmente llegamos al Balneario donde se ubica el Centro de Arqueológia Subacuática. Allí nos recibió Aurora quién nos explicó el funcionamiento y las actividades que se realizan en dicho Centro. Desde aquí agradecemos la amabilidad y el entusiasmo mostrado que nos hizo muy amena y a la vez interesante la visita.

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11 MARZO - SENDERISMO CORTADURA - SAN FERNANDO

A las 9:30 el grupo partió desde Cortadura hacia Torregorda primero por la playa aprovechando la marea baja y posteriormente conectamos con el sendero de madera Eurovelo

Una vez en Torregorda tomamos el sendero de la derecha en dirección a los Molinos de Marea del río Arillo.

Finalmente llegamos a San Fernando donde parte del grupo tomó el Trambahia desde la Ardila y el resto llegó hasta la Plaza del Rey, antes saludamos a Camarón 😉

 

Después de refrescarnos regresamos en el Trambahía hasta Cádiz, felices por el recorrido realizado, el buen tiempo que por fín nos ha acompañado y lo más importante, la buena compañía.

Distancia recorrida 10 km

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