Jueves 25 Todos los Grupos
Pasar lista
Excursión a Alcalá de los Gazules.
Lunes 22 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista.
Realizamos la "Ruta de los saludos" en CC* para ello quedaremos en la Plaza de España, esquina Diputación:
Grupo Z-Caminar 1 a las 9 de la mañana
Grupo Z-Caminar 2 a las 11:15 de la mañana
*CC= Cádiz-Centro ó Cádiz-Cádiz
Jueves 18 Grupos A-Caminar 1 y 2
Pasar lista.
Confirmar asistentes a la excursión a Alcalá de los Gazules
Comentamos en que consiste la excursión para aquellas personas que se han incorporado nuevas.
Mostrar la sesión TAI CHI ONLINE para que la realicen en casa. Para saber más sobre el Taichi pulse aquí.
Si el tiempo lo permite realizaremos un recorrido urbano de aproximadamente 5 km, en caso contrario realizaremos la sesión de Taichi en clase.
Lunes 15 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista.
Confirmar asistentes a la excursión a Alcalá de los Gazules
Comentamos en que consiste la excursión para aquellas personas que se han incorporado nuevas.
Mostrar la sesión de TAI CHI ONLINE para que la realicen en casa. Para saber más sobre el Taichi pulse aquí
Realizar un recorrido de 4 km aproximadamente.
Jueves 11 Grupos A-Caminar 1 y 2
Pasar lista.
Comentamos las actividades de Educación ambiental concedidas por Diputación de Cádiz
Realizamos un recorrido de 4 km caminado a distintos ritmos hacia la zona de la Punta San Felipe.
En mitad del recorrido realizamos ejercicios de coordinación, movilidad articular y respiración.
Lunes 8 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista.
Comentamos las actividades de Educación ambiental concedidas por Diputación de Cádiz
Realizamos un recorrido de 4 km caminado a distintos ritmos hacia la zona de cortadura.
En mitad del recorrido realizamos ejercicios de coordinación, movilidad articular y respiración.
