Lunes 31 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista
Excursión a Rota
Jueves 27 Grupos A-Caminar 1 y 2
Pasar lista
Excursión a Rota
Lunes 24 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista
Realizamos un recorrido urbano por Cádiz. En mitad del recorrido realizaremos una sesión con pelotas o de equilibrio.
Jueves 20 Grupos A-Caminar 1 y 2
Pasar lista
En función de la metereología haremos un recorrido urbano incluyendo la sesión de ejercicios de equilibrio o realizaremos actividades en clase con una sesión activa, bailamos bachata y para terminar sesión de Chikung para aliviar dolores de espalda.
Lunes 17 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista
En función de la metereología haremos un recorrido urbano incluyendo la sesión con pelotas o realizaremos actividades en clase con una sesión activa, bailamos bachata y para terminar sesión de Chikung para mejorar la flexibilidad.
Jueves 13 Grupos A-Caminar 1 y 2
Pasar lista
En función de la metereología haremos un recorrido urbano incluyendo la sesión con pelotas o realizaremos actividades en clase con una sesión activa, bailamos bachata y para terminar sesión de Chikung para aliviar dolores de espalda.
Lunes 10 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista
En función de la metereología haremos un recorrido urbano incluyendo la sesión de ejercicios de equilibrio o realizaremos actividades en clase con una sesión activa, bailamos bachata y para terminar sesión de Chikung para aliviar dolores de espalda.
Jueves 6 Grupos A-Caminar 1 y 2
Pasar lista
Realizamos un recorrido urbano incluyendo una sesión de ejercicios de técnica de carrera.
Lunes 3 Grupos Z-Caminar 1 y 2
No hubo clase por ser festivo.
