Jueves 28 Grupos A-Caminar 1 y 2
¡¡¡AVISO IMPORTANTE!!!
Aplazada la salida a los Toruños al próximo jueves 5 de diciembre, debido a la previsión de fuerte viento. En su lugar daremos clase normal en el aula.
Pasar lista.
Visualizaremos el blog del Centro para ver las actividades del 25 N
Mostrar información del Parque de los Toruños a través de su web
Realizaremos un recorrido por la ciudad.
Acabaremos la sesión en el aula para realizar una sencilla rutina de Chikung
Lunes 25 Grupos Z-Caminar 1 y 2
¡¡¡AVISO IMPORTANTE!!!
Aplazada la salida a los Toruños al próximo lunes 2 de diciembre, debido a la previsión de lluvias y viento. En su lugar daremos clase normal en el aula de Falla sito en la calle Sorolla.
Pasar lista.
Visualizaremos el blog del Centro para ver las actividades del 25 N
Realizaremos un recorrido por la ciudad si el tiempo lo permite, en caso contrario realizaremos unas actividades en la clase.
Jueves 21 Grupos A-Caminar 1 y 2
Pasar lista.
Comentar la carrera en modalidad no competitiva que organiza el Ayuntamiento con motivo del 25 N Día por el fin de la violencia contra las mujeres el próximo domingo 24 de noviembre. Si alguien está interesado, más información e inscripción aquí
Explicación ruta en los Toruños prevista para el jueves 28 de noviembre si la metereología lo permite.
Horarios autobuses M30-Cádiz-Río San Pedro-Campus Universitario-Puerto Real-Hospital
Realizaremos un recorrido por Cádiz, durante el trayecto realizaremos ejercicios de flexibilidad, fuerza y coordinación con bastones ó palos, para ello no olvidar traer un bastón de senderismo o un palo.
Lunes 18 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista.
Comentar la carrera en modalidad no competitiva que organiza el Ayuntamiento con motivo del 25 N Día por el fin de la violencia contra las mujeres el próximo domingo 24 de noviembre. Si alguien está interesado, más información e inscripción aquí
Explicación ruta en los Toruños prevista para el lunes 25 de noviembre si la metereología lo permite.
Horarios autobuses M30-Cádiz-Río San Pedro-Campus Universitario-Puerto Real-Hospital
Realizaremos un recorrido por Cádiz, durante el trayecto realizaremos ejercicios de flexibilidad, fuerza y coordinación con bastones ó palos, para ello no olvidar traer un bastón de senderismo o un palo.
Jueves 14 Grupos A-Caminar 1 y 2
No hubo clase por cierre de centros debido a alerta metereológica
Pasar lista.
Celebramos Día del Flamenco, para ello visitamos blog de actividades del centro.
Si la metereología lo permite realizamos una ruta por la ciudad, en caso de lluvia haremos una sesión activa de diferentes ejercicios corporales.
Introducimos el concepto de Taichi y realizamos una sencilla sesión online
Lunes 11 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista.
Celebramos Día del Flamenco, para ello visitamos blog de actividades del centro. Podemos realizar el Kahoot de los palos del flamenco.
Realizamos una ruta por la ciudad llamada "¿Quién cabalgará el caballo?"
Realizaremos ejercicios de respiración y relajación a través de la sesión de Chikung
Jueves 7 Grupos A-Caminar 1 y 2
Realizaremos la ruta Cortadura-San Fernando.
Hora de salida 9:30 en cortadura, al final del paseo marítimo a la altura del restaurante Punta Parrilla.
Lunes 4 Grupos Z-Caminar 1 y 2
Pasar lista.
Partiremos de la siguiente ubicación
Realizaremos un recorrido urbano de 5 km aproximadamente llamado "En busca de la Dama"
